Etusivu - tuoreet tiedotteet
Palaute tai lisätietopyyntö
Tiedotearkisto
Materiaalisalkku
Vieraskirja/Ilmoitustaulu
Etelä-Suomen alue
Suomen Judoliitto
Judotekniikoita
 Harjoitusajat

KESÄKAUSI 26.5.-31.8.2008

Kesän harjoitusvuorot (dojo, kaikki seurat):

Maanantai (klo 19.30-21) Judo
Tiistai (klo 18-21)    Judo
Keskiviikko (klo 16-22) Karate
Torstai (klo 18-21) Judo
Lauantai (klo 12-14, 16-18) Karate
Sunnuntai (klo 18-21) Judo

Vapaavuoroista voi kysellä lisää Hannulta.

Lisätietoja vedetyistä harjoituksista löytyy tiedotteista.

 

UUTTA!!!

Alla syksyn 2008 - kevään 2009 harjoitusajat ja paikat (1.9.2008 alkaen).

PVÄ

Dojolla (kartta): Uimahallilla (kartta):
MA





18:15-19:15  (8.9. alkaen)
Sovellettu judo
Timo, Iiris

19:30-21:00
Aikuiset ja nuoret (kuntojudo)
Timo

TI

17:30-18:30
Vapaa vuoro
*)

 


 

19:30-21:00
Aikuiset ja nuoret
Marko (+ muut)

KE 08:00-10:00
Vapaa vuoro
*)

 

20:00-21:00
Punttisali
(Mika tarvittaessa)

TO 18:00-19:00
Junnut
Hannu, Niina, Matias ja Jyri

19:00-20.30
Nuoret (kuntojudo)
Marko, Niina (+muut)

 

 

19:30-21:00
Aikuiset (kuntojudo)
Hannu, Leif, Jonna

PE

19:30-20:30
Vapaa vuoro
*)
LA

09:30 - 10:30
Naperojudo


10:30-12:00
Muksujudo (perhejudo)
Marko & Päivi Seppä

SU

 

17:00 - 18:00
Junnut
Steffi, Niina, Iiris J, Vilma

18:00 - 19:00
Nuoret (kuntojudo)
Marko, Niina (+muut)

19:15-21:00
Vapaavuoro / vyökoe- /
kata- / tekniikkaharjoitukset
*)

Näiden ohjattujen harjoitusten lisäksi löytyy dojolta jonkin verran vapaita saliaikoja, kuten *); niitä ja avaimia/ovenavaajia voivat aktiivisimmat harjoittelijat tiedustella Hannulta.

 
 © 2005 Kirkkonummen Judoseura ry. SLU  |  Sporttisaitti  |  tulosta sivu