Aikuisille ja yli 13-vuotiaille nuorille tarkoitetut kuntojudoharjoitukset sopivat "kenelle tahansa", myös isommille junioreille.
 

Aikuisten peruskurssi

Syksyllä 2008 järjestetään aikuisten ja nuorten peruskurssi viikonlopuille keskittyvänä intensiivikurssina, kurssimaksu on 130 euroa. Kurssin jälkeen harjoittelu onnistuu jäsenmaksua vastaan aikuisille ja nuorille suunnatuissa kuntojudoharjoituksissa; aikuisten (yli 16 vuotta) jäsenmaksu vuonna 2008 on 84 euroa, nuorempien 74 euroa, kahden jäsenen perhejäsenmaksu on vain 124 €, kolmen 172 euroa jne. Kurssin esite löytyy pian materiaalisalkusta.

Lisätietoja aikuisten ja nuorten peruskursista ja ilmoittautumiset:
Niina Nikulainen (1. dan), p. 050-547 2411, Niina.Nikulainen (at) gmail.com 

Aikuisten ja nuorten (kunto)judo

Kirkkonummen Judoseurassa aikuisjudoharjoitukset ovat pääasiassa kuntojudoa eli kuntoilu judon avulla. Harjoituksissa opitaan erilaisia tekniikoita ensisijaisesti tilanteisiin soveltavassa muodossa ja hikoillaan yhdessä erilaisissa judollisissa harjoitteissa.

Kirkkonummen Judoseuran kuntojudovetäjät ovat kouluttautuneet Suomen Judoliiton järjestämillä kuntojudon ohjaajakursseilla, ja osalla vetäjistä on lisäksi omaa kokemusta myös kilpailemisesta ja kilpailumenestyksestä.

Syyskaudella 2008 aikuisten ja nuorten kuntojudoharjoitukset ovat omalla dojollamme maanantaisin klo 19:30-21:00 ja uimahallilla tiistaisin ja torstaisin klo 19:30-21:00. Huom! Torstaisin uimahallilla järjestettävät harjoitukset on tarkoitettu pääasiassa aikuisille, nuorilla on omat harjoitukset samana päivänä omalla dojollamme. Maanantain harjoitukset ohjaa Timo Törmä (1. kyu). Tiistain harjoitusten vetäjistä vastaa Marko Laaksonen (3. dan); ja torstain harjoituksissa ohjaavat puolestaan Hannu Ruuth (4. dan), Leif Isaksson (1. kyu) ja Jonna Vainikainen (3. kyu).

Lisätietoja aikuisten ja nuorten (kunto)judosta:
Hannu Ruuth (4. dan), p. 040-528 6380, haruut (at) netti.fi
Marko Laaksonen (3. dan), p. 040-568 4986, marko.laaksonen (at) nettiviesti.fi
Timo Törmä (1. kyu), puh. 050-532 4481, timoartturi.torma (at) kolumbus.fi